アスパラガスの肉巻き串
本田よう一
つま弁 弁当編
材料
アスパラガス
2本
豚ロース肉
4枚(80〜90g)
塩
少々
レモン
お好みで
手順
1
アスパラガスは下1/3をピーラーでむく。 豚肉は4枚を交互に広げて、1枚のシート状にする。
2
アスパラガスを豚肉で巻き、2等分に切る。
3
肉巻きを横にして、上下に重ねる。竹串を3か所刺し、食べやすい大きさに切る。
4
オーブントースターの天板にオーブンシートを広げて<1>を並べて、10分ほど焼く。
5
塩を振り、器に盛り付けて、レモンを添える。
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本田よう一
つま弁 弁当編
#10 うずらの卵肉巻き弁当&串焼き
5/10 (木) 15:00〜15:30 配信
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