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前回のライブ配信
#2 ねぎま南蛮
5/19 (火) 21:00〜22:00 配信分

#2 ねぎま南蛮

5/19 (火) 21:00〜22:00 配信
高雄さやか
さーやんエネギリッシュごはん
STU48高雄さやかの番組「さーやんエネギリッシュごはん」の配信が決定✨ネギが大好きな高雄さやかがパワーあふれるエナジー料理に挑戦！どんな料理を作るのかお楽しみ🤗
ライブで紹介したレシピ
ねぎま南蛮
by 高雄さやか
材料: 鶏もも肉 長ねぎ（青い部分も含む） 塩 粗びき黒こしょう サラダ油 【A】 マヨネーズ 水 酒（水でも可） 薄力粉 片栗粉 【タルタルソース】 卵 たくあん 【B】 マヨネーズ 酢 砂糖 塩 粗びき黒こしょう 【甘酢だれ】 水 しょうゆ 酢 砂糖 片栗粉 にんにく（すりおろし）
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エピソード一覧

ねぎちゃんちゃん焼き

9/9 (水) 21:00〜22:00

ねぎサグカレー

8/17 (月) 21:00〜22:00

BBQナッツハンバーガー

7/21 (火) 19:00〜20:00

ねぎ冷やしうどん

6/1 (月) 21:00〜22:00

ねぎま南蛮

5/19 (火) 21:00〜22:00

ヤンニョムハンバーグ

3/8 (日) 21:00〜22:00

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