初恋蟹クリームコロッケ。
材料 (2人分)
  • カニ缶
    50g(固形)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • 薄力粉
    40g
  • 牛乳
    180ml
  • バター
    15g
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • パン粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 牛乳
    大さじ3
  • 1個
  • 【初恋ソース】
  • キウイ
    1個
  • にんにく
    1/2片
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • カットトマト
    200g
  • コンソメスープの素
    小さじ1
手順
  • 1
    【初恋ソース】キウイは5mm角程度に切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
  • 2
    小鍋にオリーブオイル(分量外)を引いてにんにくを入れ弱火にかける。香りがたってきたら玉ねぎを炒め合わせる。しんなりしたらキウイの3/4量を加えて炒め合わせる。
  • 3
    カットトマト、コンソメを加え、混ぜながら2/3程度になるまで煮詰める。
  • 4
    玉ねぎは薄切りにする。
  • 5
    フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎを炒め塩こしょう少々(分量外)をする。
  • 6
    火が入ったら、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。カニ缶、牛乳、コンソメを加えて混ぜる。
  • 7
    とろみがついたらバットに広げて粗熱をとり、冷蔵庫に入れて冷やし固める。
  • 8
    4等分にして俵形に成形し、【A】を混ぜ合わせてくぐらせ、パン粉をまぶす。
  • 9
    180℃のサラダ油できつね色になるまで揚げる。
  • 10
    器にソースを敷き、コロッケを盛り付け、残ったキウイを散らす。
app icon
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!