1
トマトのヘタを取り除き、くし切りにする。
2
マッシュルーム、玉ねぎはそれぞれみじん切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。
4
マッシュルームを加え、さっと炒めたら【B】を加えて水気が飛ぶまで加熱する。
5
【C】を加えて水分がなくなるまでじっくり加熱する。
6
ボウルに卵を割り入れ、【A】と合わせる。
7
別のフライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、トマトを並べ1分ほど焼いたら、裏返してオイスターソースを回しかけ、1分焼く。
8
トマトを<6>に入れてさっと合わせ、同じフライパンにごま油をひいて、卵を流し入れ、半熟状態まで加熱する。
9
器に盛り付け、<5>をかける。