ニラ玉豚キム丼
材料 (2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    180g
  • 玉ねぎ
    1/4個(約50g)
  • キムチ
    120g
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 白いりごま
    適量
  • ごま油
    適量
  • マヨネーズ
    お好みで
  • ご飯
    2人分
  • 【A】
  • 小さじ2
  • 砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 【ニラ玉】
  • ニラ
    1/2束(約50g)
  • 3個
  • 【B】
  • しょうゆ
    小さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
手順
  • 1
    にらは5cm幅程に切り、太い部分は厚みを半分に切る。玉ねぎは5mm幅程のくし切りにする。
  • 2
    豚肉は食べやすい大きさに切り、【A】をなじませておく。
  • 3
    ボウルに【ニラ玉】の卵を割り入れ、【B】を入れてよく混ぜ合わせる。
  • 4
    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にらを入れて炒める。全体が艶やかになったら<3>に入れて混ぜ合わせる。
  • 5
    空いたフライパンに再度ごま油を入れて強めの中火で熱する。温まったら<4>を入れて箸やゴムべらなどで大きくかき混ぜる。
  • 6
    お好みの半熟になったら一旦取り出す。※最後にもう1度加熱するので、それをふまえて仕上げて下さい。
  • 7
    空いたフライパンを強めの中火で熱し<2>を入れてほぐしながら炒める。※フライパンに汚れがある場合は拭き取って下さい。
  • 8
    8割程度火が入ったら玉ねぎを入れて炒め合わせる。玉ねぎに焼き色がついたらキムチを入れて再度炒め合わせる。
  • 9
    全体にキムチがなじんだら鍋肌から醤油を回し入れる。なじんだら火を弱めて<6>を入れてさっくりと混ぜ合わせる。
  • 10
    仕上げに塩、粗びき黒こしょう(分量外)で味を整える。
  • 11
    器にご飯をよそい、お好みでマヨネーズをかける。<10>を半量ずつ盛りつけ、白ごまをかける。
  • 12
    ※キムチの種類によって辛味や塩味が変わりますので、量や調味料を調節下さい。
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