カオマンガイ鶏飯
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(約400g)
  • 長ねぎ
    1/3本
  • しいたけ
    4個
  • 2個
  • サラダ油
    小さじ1
  • ごはん
    300g
  • 青ねぎ
    適量
  • 【A】
  • 水 
    500ml
  • 50ml
  • しょうが
    1/2かけ
  • 小さじ1
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • 【B】
  • 大さじ2
  • 砂糖
    小さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 大さじ1
  • オイスターソース
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
手順
  • 1
    長ねぎは粗みじん切りにする。しいたけは軸を切っておく。しょうがは薄切りにする。
  • 2
    鶏肉はフォークで数か所刺しておく。
  • 3
    深い鍋に【A】と鶏肉、しいたけを入れ中火にかける。
  • 4
    沸騰したら弱火に落としアクをひきながら10分茹で、火を消してそのまま置いておく。
  • 5
    【B】の酒と砂糖をボウルに入れ、電子レンジ(600W)で20秒加熱する。【B】の残りの調味料と長ねぎを混ぜ合わせる。
  • 6
    卵をボウルで溶いておく。フライパンにサラダ油をひき、中火で温める。
  • 7
    溶いた卵をフライパンに流し、蓋をして1分焼いてひっくり返す。軽く焼いたらバットに取り出す。
  • 8
    鶏肉は8等分、しいたけは薄切りにする。卵は半分に切ってから千切りにする。
  • 9
    器にごはんを盛り、<8>を乗せる。
  • 10
    鶏肉に<5>をかけ、小口切りにした青ねぎを散らす。鶏もも肉の茹で汁をココットなどに入れて添える。
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