かぼちゃ肉巻きのカラフルシーザーサラダ
寺田真二郎
寺田真二郎SPクッキング
材料
(2人分)
かぼちゃ(正味)
150g
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
100g
グリーンリーフ
1/3個
キウイフルーツ
1個
ミニトマト
6個
塩
少々
黒こしょう
少々
片栗粉
適量
キユーピー シーザーサラダドレッシング
適量
サラダクラブ クルトン
適量
【A】
キユーピー シーザーサラダドレッシング
大さじ1
はちみつ
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
手順
1
かぼちゃを耐熱皿にのせる。ラップをして、電子レンジ(600W)で1分加熱し、荒熱をとる。
2
グリーンリーフは、一口大にちぎり、水洗いをし、ザルで水気を切ったら、器に盛り、ラップをして冷蔵庫に入れておく。
3
キウイフルーツは、皮をむき、1cm幅の輪切りに切る。ミニトマトは、3等分の輪切りにする。
4
かぼちゃを6等分に切り、豚肉を巻き付ける。塩、黒こしょう少々をふり、片栗粉を表面に薄くまぶす。
5
フライパンにのせ、蓋をして、弱めの中火で約3分加熱する。
6
こんがりとしてきたら、裏返し、同じように約3分焼く。出てきた油をペーパーで拭きとり、合わせた【A】を加えてよく絡める。
7
グリーンリーフにキウイフルーツ、ミニトマトを飾り、<6>をのせ、シーザーサラダドレッシングをお好みの量をかける。
8
クルトンをトッピングする。
クッキングLiveアプリ
料理家や有名人とLive配信で一緒に料理ができちゃう。
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
寺田真二郎
寺田真二郎SPクッキング
#1 世界のサラダアレンジレシピ
8/27 (金) 21:00〜22:00 配信
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
この配信で作った他のレシピ
エビマヨの彩りヤムウンセン
by 寺田真二郎
材料:
むきえび(大サイズ)
緑豆春雨
セロリ
にんじん
パプリカ(赤)
溶き卵
塩
黒こしょう
酒
ピーナッツ
【A】(エビマヨ衣)
薄力粉
片栗粉
サラダ油
水
【B】(ヤムウンセンソース)
キユーピー レモンドレッシング
ナンプラー
砂糖
おろしにんにく
【C】(エビマヨソース)
キユーピー レモンドレッシング
キユーピー マヨネーズ
はちみつ
レシピを見る
エピソード一覧
世界のサラダアレンジレシピ
8/27 (金) 21:00〜22:00
糀甘酒でみぞれ煮作り!
5/28 (金) 20:00〜21:00