【スクランブルエッグ】ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。

フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら<1>を加え、ゴムベラでかき混ぜる。

【マッシュポテト】じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。

ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ（600W）で5分加熱する。

熱いうちにフォークなどで潰し、牛乳、バター、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。