耐熱ボウルに牛乳を入れ、電子レンジ（600W）で1分加熱する。

<1>にティーバッグを入れ、ラップなどで蓋をして1分半蒸らす。

チョコレートを細かく刻み、<2>に入れ、軽く混ぜ合わせる。

電子レンジ（600W）で30秒加熱し、チョコレートが溶けたらカップに注ぐ。