秋鮭のタルタルホイル焼き
相羽あいな
今日の気分はポンマヨどっち?
材料
(2人分)
生鮭(切り身)
2切れ
塩
少々
こしょう
少々
玉ねぎ
1/4個(60g)
しめじ
120g
かぼちゃ
120g
オリーブオイル
小さじ2
【タルタルソース】
パプリカ(赤)
1/4個
大葉
6枚
ゆで卵
2個
マヨネーズ
大さじ4
塩
ひとつまみ
こしょう
少々
手順
1
鮭に塩、こしょうをふっておく。玉ねぎは繊維と垂直に5mm幅の薄切りに。しめじは石づきを落とし小房に分ける。
2
パプリカは5mm角のみじん切りにする。大葉は刻んでおく。ゆで卵はフォークで潰す。
3
かぼちゃは一口大に切り水にくぐらせ、耐熱皿にのせラップをして電子レンジ(500W)で2分30秒加熱する。
4
ボウルにゆで卵、パプリカ、大葉、マヨネーズ、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせる。
5
アルミホイルにオリーブオイルを塗り、玉ねぎを敷き、鮭を乗せる。しめじ、かぼちゃを散らし、上からタルタルソースを乗せる。
6
アルミホイルをぴっちり閉じ、オーブントースターで15分加熱する。
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相羽あいな
今日の気分はポンマヨどっち?
#9 鮭タルタル焼きと鯖ポンどっち
9/16 (水) 21:00〜22:00 配信
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by 相羽あいな
材料:
真さば(切り身)
なす
しょうが
長ねぎ
ポン酢
【A】
味噌
ポン酢
みりん
砂糖
酒
水
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