パインビネガーサラダ
菅原りこ
りったんの憧れ彼ごはん
材料
(2人分)
カットパイン
100g
アボカド
1/2個
ミニトマト
4個
ブロックベーコン
80g
グリーンカール
2枚
【A】
カットパイン
80g
お酢
大さじ1/2
砂糖
大さじ1
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
手順
1
カットパインは1.5cm幅の棒状に切る。【A】のカットパインはみじん切りにする。
2
アボカドは縦4等分に切り、1cm幅の斜め切りにする。トマトは縦4等分に切る。
3
ベーコンは1cm厚さに切る。フライパンを中火に温め、香ばしい焼き色がつくまで焼く。
4
グリーンカールは食べやすい大きさに手でちぎる。
5
大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせる。<1>、<2>、<3>を加えてさらに混ぜ合わせる。
6
器に<4>、<5>の順に盛り付ける。
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菅原りこ
りったんの憧れ彼ごはん
#12 トロピカルなバターチキンカレー
7/25 (土) 21:30〜22:30 配信
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by 菅原りこ
材料:
鶏もも肉
ヨーグルト(無糖)
パイナップル
玉ねぎ
サラダ油
にんにく(チューブ)
しょうが(チューブ)
水
カットトマト缶
カレールウ
バター(有塩)
ご飯
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