夏野菜と一緒に!ガーリックシュリンプ
材料 (2人分)
  • 殻付き海老
    12尾
  • ズッキーニ
    1/2本
  • にんにく
    1片
  • パセリ
    少々
  • レモン
    1/4個
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 少々
  • 【A】
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • こしょう
    少々
  • 【タバスコソース】
  • ケチャップ
    大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • レモン汁
    小さじ1
  • タバスコ
    小さじ1/2
手順
  • 1
    ズッキーニは1cm厚さの半月切りにする。にんにくとパセリはみじん切りにする。レモンは串切りにする。
  • 2
    海老は殻をむき、背わたを取り洗って片栗粉と塩を揉み込む。よく洗い流して水気を拭きとる。
  • 3
    ポリ袋に、にんにく、塩、<2>と【A】を入れて軽く揉み込む。
  • 4
    鉄板に<3>とズッキーニを並べ中火で両面焼く。パセリを散らして塩で味を整える。レモンを添える。
  • 5
    小さなボウルに【タバスコソース】の材料を入れてよく混ぜる。お好みで味を変えたいときにつける。
app icon
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧

夏のタコスパーティー

7/7 (火) 22:30〜23:15

3種のテッパン焼きラーメン

6/29 (月) 22:30〜23:15

春野菜でシュウマイ祭り

6/8 (月) 22:30〜23:15

鉄板で焼きうどんパーティー

3/30 (月) 22:30〜23:15

テッパン焼き魚パーティー

3/9 (月) 22:30〜23:15

串いらず!鉄板つくねパーティー

2/24 (月) 22:30〜23:15

テッパン焼き鬼ぎりで鬼退治!

2/3 (月) 22:30〜23:15

テッパンでクレープパーティー

1/27 (月) 22:30〜23:15

鉄板手巻き寿司パーティー

1/17 (金) 22:00〜22:45

テッパンで焼きしゃぶしゃぶ

12/16 (月) 22:30〜23:15

テッパンでバーガーパーティー

12/2 (月) 22:30〜23:15

とろ〜り!3種の鉄板グラタン

11/20 (水) 22:30〜23:15

和風なサムギョパーティー

11/11 (月) 22:30〜23:15

好み焼きでハロウィンパーティー

10/27 (日) 22:30〜23:15

ふわふわ卵のテッパンオムライス

10/7 (月) 22:30〜23:15

秋鮭のちゃんちゃん祭り

9/27 (金) 22:00〜22:45

変形する鉄板ハンバーグ

9/9 (月) 23:00〜23:45

鉄板でアクアパッツァ

8/27 (火) 22:00〜22:45

真夏の鉄板そうめん祭り

8/8 (木) 22:30〜23:15

でっかい!鉄板ピザパーティー

7/21 (日) 22:00〜22:45

もうとまらない!3色焼き餃子

7/13 (土) 22:00〜22:45

みんな好き!テッパン焼きそば

6/27 (木) 22:00〜23:00

豪快!熱々テッパン麻婆豆腐

6/6 (木) 22:00〜22:45

大阪名物!テッパンカレー

5/26 (日) 22:00〜22:45