ラー油マヨでピリ辛!マヨマーボー丼
材料 (2人分)
  • 豆腐(絹ごし)
    1丁(350g)
  • 豚ひき肉
    100g
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 長ねぎ
    1/3本
  • にんにく(チューブ)
    3cm
  • しょうが(チューブ)
    3cm
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 【合わせ調味料】
  • みそ
    大さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 【鶏がらスープ】
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • 150ml
  • 【水溶き片栗粉】
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 【ラー油マヨ】
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 牛乳
    小さじ2
  • ラー油
    小さじ1/2~
手順
  • 1
    豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く水気を切り、2cm角に切る。長ねぎは縦に十文字の切り込みを入れ、端から細かく刻む。
  • 2
    (長ねぎは粗いみじん切りでもOK)
  • 3
    合わせ調味料、水溶き片栗粉、ラー油マヨをそれぞれ合わせておく。(加熱調理がスムーズに進むように予め合わせておきます)
  • 4
    フライパンにマヨネーズ、<1>の長ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤を入れ、弱火で炒める。
  • 5
    (香味野菜は焦げやすいため、弱火でじっくり炒めて香りを引き出します。)
  • 6
    豚ひき肉を加え、肉の色が変わるまで中火で炒める。
  • 7
    合わせ調味料と<1>の豆腐を加え、豆腐が踊るくらいまで3〜4分ほど加熱する。
  • 8
    火を弱め、水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける。
  • 9
    (水溶き片栗粉は粉が沈殿しやすい為、加える前に一度よくかき混ぜます。)
  • 10
    (一度に加えるとダマになりやすい為、3〜4回に分けて加えます。)
  • 11
    器にごはんを盛り付け、<8>を1人分ずつ盛り付ける。<3>のラー油マヨをスプーンで回しかける。
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