おろしポン酢でつゆだく!親子ポン丼
相羽あいな
今日の気分はポンマヨどっち?
材料
(2人分)
鶏もも肉
200g
酒(下味用)
大さじ1
長ねぎ
2/3本
大根
3cm(約150g)
水
70ml
顆粒和風だしの素
小さじ1/2
みりん
大さじ2
ポン酢
大さじ3
卵
4個
刻みのり
適量
ポン酢(仕上げ用)
適量
手順
1
大根は皮をむき、おろし金ですりおろし、ザルで軽く水気を切っておく。長ねぎは斜め薄切りにする。
2
鶏肉は小さめの一口大に切り、酒をふって10分ほど置く。(酒をふっておくことで、鶏肉の臭みが軽減されます。)
3
鍋に水、顆粒和風だしの素、みりん、ポン酢を入れ、弱めの中火で軽く煮立たせる。
4
<2>の鶏肉と長ねぎを加え、ときどき上下を返しながら、3分ほど煮る。
5
(卵を加熱しすぎると硬くなる為、鶏肉はあらかじめ火を通しておきます。卵を入れるまで火を止めて置いておいても良いです。)
6
ボウルに卵を割り入れ、菜箸で15〜20回程度往復して溶く。
7
(濃厚な黄身とプルプルな白身の部分がどちらも楽しめるよう、溶きすぎないようにします。白身が苦手な方はよく溶いて下さい。)
8
<4>が煮立ってきたら、グツグツ状態を保つ程度の火(弱めの中火)に弱め、溶き卵の1/2量を回し入れる。
9
蓋をして1分ほど加熱する。(グツグツしている状態で卵を流し入れると、卵がふんわりと加熱されます。)
10
残りの溶き卵を回し入れ、蓋をして30秒ほど加熱し、余熱で火を通す。
11
(卵を2回に分けて加熱することで、半熟状態が残った仕上がりになります。)
12
器にごはんを盛り付け、<10>を1人分ずつ盛り付ける。<1>の大根おろしをのせ、ポン酢、刻みのりをかける。
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相羽あいな
今日の気分はポンマヨどっち?
#2 親子ポン丼とマヨ麻婆丼どっち?
10/23 (水) 19:00〜19:50 配信
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by 相羽あいな
材料:
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マヨネーズ
長ねぎ
にんにく(チューブ)
しょうが(チューブ)
豆板醤
【合わせ調味料】
みそ
酒
しょうゆ
砂糖
【鶏がらスープ】
鶏がらスープの素
水
【水溶き片栗粉】
片栗粉
水
【ラー油マヨ】
マヨネーズ
牛乳
ラー油
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