ピリ辛!枝豆ナムル
材料 (1人分)
  • 枝豆
    130g(殻付きで)
  • もやし
    1/2袋
  • ふたつまみ
  • 韓国のり(8枚切り)
    4枚
  • 一味唐辛子
    (お好みで)適量
  • 【A】
  • ごま油
    大さじ1
  • にんにく
    1片
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • 赤とうがらし
    (輪切り)ひとつまみ
手順
  • 1
    小鍋に水と塩をひとつまみ(分量外)入れる。そこにヒゲをとったもやしを入れて火にかける。(水から茹でるとシャキっとする)
  • 2
    沸騰して5秒ほど茹でたら網などですくってザルにあげて水気を切る。沸いているお湯に枝豆を入れ、4分茹でる。
  • 3
    <2>をザルに上げて粗熱を取る。
  • 4
    小鍋のお湯を捨て、水気を拭いたら【A】を入れ、弱火で加熱する。にんにくに程よく色をつけたたら火を止める。
  • 5
    枝豆の実を取り出し、もやしと一緒にボウルに入れ、<4>をかける。塩と韓国のりをちぎり入れ、混ぜ合わせる。
  • 6
    辛味が更に欲しい場合は一味唐辛子で調節し、完成。
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