サクッ、もっちり!そうめんチヂミ
見取り図
やるで!男のテッパン祭り
材料
(2人分)
そうめん
1束(50g)
にら
1/4束
片栗粉
大さじ1
キムチ
50g
チーズ
50g
ごま油
大さじ2
【A】
卵
1個
顆粒和風だしの素
小さじ1
塩
ひとつまみ
【B】
しょうゆ
大さじ2と1/2
酢
小さじ2
砂糖
小さじ2
ごま油
大さじ1
いり白ごま
大さじ1
手順
1
ちぢみのタレを作っておく。【B】を合わせてホイッパーでよく混ぜる。
2
そうめんを1分茹でたらザルに上げて一度常温の水でしめる。(水道水で可)水気を切り、包丁でざく切りにする。
3
にらを2cm幅に切る。キムチをざく切りにする。
4
そうめんとにらをボウルに入れ、片栗粉をまぶし箸でよく混ぜ合わせる。
5
【A】を混ぜ合わせ、<4>に入れる。さらにキムチとチーズを入れ、箸でよく混ぜ合わせる。
6
鉄板にごま油大さじ1をひき、250℃に加熱する。温まったら<4>の生地を入れ、1cm厚さの円形にヘラを使って成形する。
7
下がある程度焼けてきたらごま油大さじ1をちぢみの周りに回し入れ、ヘラでちぢみの下へ入れ込み、サクサクに焼いていく。
8
しっかり焼き色がついたらひっくり返し、裏面にも焼き色がついたら完成。
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見取り図
やるで!男のテッパン祭り
#6 真夏の鉄板そうめん祭り
8/8 (木) 22:30〜23:15 配信
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by 見取り図
材料:
そうめん
剥きエビ
にら
もやし
卵
サラダ油(麺用)
パクチー(お好みで)
【A】
サラダ油
にんにく
豆板醤
梅干し
たくあん
【B】
水
オイスターソース
鶏がらスープの素
レモン汁
はちみつ
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