栄養満点!大豆の昆布煮
材料
  • 大豆の水煮
    200g
  • にんじん
    50g(約1/3本)
  • 油揚げ
    1枚
  • 昆布
    5cm片
  • 200ml
  • みりん
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ2
手順
  • 1
    にんじんと油揚げは5mm程度の角切りにする。
  • 2
    昆布は濡れたキッチンペーパーで軽く表面を拭き、はさみで2~3mm角(油揚げよりも小さく)に切る。
  • 3
    すべての材料を鍋に入れたら火にかける。沸騰したら火を弱め、蓋をして煮汁がなくなるまでに煮る。
  • 4
    煮汁がなくなったら火を止め、そのまま常温になるまで置く。
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