レタスと大葉のサラダ 海苔ドレッシング
山本美紀
きょうから“美メシ”
材料
レタス
100g
きゅうり
1本(100g)
大葉
5枚
海苔
1枚
【A】
しょうゆ
大さじ1
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
オリーブ油
大さじ3
手順
1
レタスと大葉は手でちぎり、水にさらす。きゅうりはヘタを切り、縦半分に切り斜め薄切りにする。
2
<1>を水にさらす。野菜がパリッとしたら、水けをしっかりきる。
3
密封容器に【A】を入れて横に振る。
4
全体がとろりとしてきたら、海苔を手でちぎり入れて、しんなりするまでおく。
5
<2>を器に盛り付けて、<4>をかけて出来上がり。全体に絡めて召し上がれ。
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山本美紀
きょうから“美メシ”
#8 夏野菜と豚しゃぶのニンニク醤油マリネ
5/17 (木) 20:00〜20:30 配信
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夏野菜と豚しゃぶのニンニク醤油マリネ
by 山本美紀
材料:
かぼちゃ
なす
ズッキーニ
豚肉しゃぶしゃぶ用
にんにく
オリーブ油
【A】
酢
砂糖
にんにくみじん切り
【B】
しょうゆ
レモン汁
水
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