カオマンガイサグカレー
材料 (2人分)
  • 白米
    360g
  • 鶏の茹で汁
    大さじ3
  • 鶏がらスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • 【カオマンガイ】
  • 鶏もも肉
    2枚(250g/枚)
  • 水
    800ml
  • しょうが(スライス)
    3枚
  • 長ねぎ(青い部分)
    1本分
  • 塩
    小さじ1
  • 酒
    大さじ1
  • 【カオマンガイのタレ】
  • 鶏の茹で汁
    大さじ1
  • 長ねぎ(白い部分)
    30g
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 酢
    大さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • オイスターソース
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 塩
    ひとつまみ
  • 【サグカレー】
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • にんにく
    5g
  • サラダ油
    大さじ2
  • 塩
    適量
  • ほうれん草
    100g
  • 水
    50ml
  • カレー粉
    大さじ1
  • カットトマト缶
    100g
  • 生クリーム
    70ml
  • 【A】
  • クミンシード
    小さじ1
  • コリアンダー(ホール)
    小さじ1
手順
  • 1
    【茹で鶏】
  • 2
    鶏肉は余分な脂や筋を取り除く。
  • 3
    鍋に水、生姜、長ねぎ、塩、酒を加えて加熱し、沸騰したら弱火にして<2>を加え、5分茹でて裏返し、さらに5分茹でて火を止める。
  • 4
    蓋をして12分そのまま置いて余熱で火を入れる。茹で汁はとっておく。
  • 5
    炊いた白米に、<4>の茹で汁大さじ2、鶏ガラスープの素を混ぜて味をととのえる。
  • 6
    【カオマンガイのタレ】
  • 7
    長ねぎはみじん切りにして3分ほど水にさらした後、水気を拭き取る。
  • 8
    <7>、残りの材料を全て加えてよく混ぜる。
  • 9
    【サグカレー】
  • 10
    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
  • 11
    たっぷりの湯を沸かし、塩をひとつまみを加え、ほうれん草を根元から入れ2分ほど茹でる。茹で上がったら冷水にとり、粗熱をとる。ほうれん草の水気をしっかりと絞り、根元を除き、4cm幅に切る。
  • 12
    ミキサーに水、<11>を入れて撹拌し、なめらかなペースト状にする。
  • 13
    フライパンにサラダ油、【A】を全て入れ、中火で加熱する。
  • 14
    スパイス類がパチパチとしてきたら、玉ねぎと塩ひとつまみを入れて炒める。玉ねぎに色がつくまで強火〜弱火でじっくりと炒める。
  • 15
    玉ねぎが炒まったら、にんにくを加え、さらに炒め合わせる。
  • 16
    カレー粉とカットトマト缶を加えて炒め、水気を飛ばず。
  • 17
    <12>を加えてひと煮立ちしたら、生クリームを入れて温める。塩(小さじ1/2)を加え、味をととのえる。
  • 18
    茹で鶏は食べやすい大きさに切る。
  • 19
    器に<5>を盛り、サグカレーをかける。<18>をのせ、<8>をかける。
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エピソード一覧

カオマンガイサグカレー

9/16 (水) 21:00〜22:00

とんこつ冷しゃぶ

8/4 (火) 21:00〜22:00

BBQナッツハンバーガー

7/20 (月) 21:00〜22:00

トマたま冷やしカレーうどん

6/17 (水) 21:00〜22:00

ミートソースジャージャー麺

5/20 (水) 21:00〜22:00

生姜焼きピカタ

4/20 (月) 21:00〜22:00

贅沢☆ブイヤベースムニエル

3/30 (月) 21:00〜22:00

春爛漫!菜の花桜海老山菜春巻

3/30 (月) 19:00〜20:00

ミックスフライシチュー♡

2/17 (火) 21:00〜22:00

祝!ローストビーフカレー

1/19 (月) 21:00〜22:00

夢のダブル親子丼

12/25 (木) 19:00〜20:00

レバニラちゃんぽん

11/28 (金) 19:00〜20:00

バースデーハロウィンケーキ

10/17 (金) 21:00〜22:00

バースデーハロウィンチキン

10/17 (金) 19:00〜20:00

赤辛鶏緑咖喱

9/5 (金) 19:00〜20:00

冷やし中華まぜそば

8/8 (金) 20:00〜21:00

ナッツトロピカルモチコチキン

7/2 (水) 20:00〜21:00

オムレツロコモコ

6/6 (金) 21:00〜22:00

焼きそばタコス

5/16 (金) 20:00〜21:00

てりたまアジフライ

4/15 (火) 19:00〜20:00

シーザーディアボラチキン

3/13 (木) 21:00〜22:00

ゴールデンココナッツフィナンシェ

2/17 (月) 20:00〜21:00

ボルシチおでん

1/20 (月) 21:00〜22:00

マルゲリータサンタフライドチキン

12/23 (月) 21:00〜22:00

コンポタグラコロバーガー

11/25 (月) 20:00〜21:00

パンプキンハンバーグシチュー

10/31 (木) 20:00〜21:00

カルボサーモンフライ

9/16 (月) 21:00〜22:00

ミートソースジャークチキン

8/22 (木) 21:00〜22:00

ガーリックシュリンプバインミー

7/29 (月) 21:00〜22:00

アレンジ!カオマンガイ

6/24 (月) 19:00〜20:00

わんぱくMIXグリルパエリア

5/13 (月) 21:00〜22:00

ボンゴレ!かき揚げそば

4/1 (月) 19:00〜20:00

変わり種の春巻き!

3/5 (火) 19:00〜20:00

フュージョン煮込みうどん!

2/6 (火) 21:00〜22:00

ぽかぽかちゃんこ鍋

1/9 (火) 21:00〜22:00

甘酒フィナンシェをプロデュース!

12/4 (月) 19:00〜20:00

ほくほくなハヤシライス

11/9 (木) 20:00〜21:00

ピザでHappy Birthday!

10/16 (月) 20:00〜21:00

旬の鮭でアレンジチャーハン

9/4 (月) 21:00〜22:00

フュージョンジャージャー麺

8/22 (火) 21:00〜22:00

夏にアレンジチャンプルー!

7/18 (火) 21:00〜22:00

坦々スープをプロデュース!

6/16 (金) 20:00〜21:00

カツオのタタキでビビンバ!

5/18 (木) 21:00〜22:00

具材たっぷりの餃子!

4/18 (火) 21:00〜22:00

3周年!3色エビフライ

3/7 (火) 21:00〜22:00

冬にほっこり酢豚餡焼きそば

2/21 (火) 21:00〜22:00

赤飯で巻き寿司!

1/16 (月) 21:30〜22:30

冬のセットをプロデュース!

12/13 (火) 21:30〜22:30

濃厚ソース!油淋鶏

11/21 (月) 20:00〜21:00

ちょっと贅沢!秋刀魚ひつまぶし

10/18 (火) 21:30〜22:30

チャンプルー!アレンジそうめん

9/20 (火) 21:30〜22:30

配信は中止となりました

8/16 (火) 21:30〜22:30

夏だ!フュージョンキーマカレー

7/12 (火) 20:00〜21:00

プロデュース!アマサクッキー

6/16 (木) 21:30〜22:30

爽やか!かつおポキ丼

5/9 (月) 21:30〜22:30

中華風!フュージョンガパオ

4/21 (木) 20:00〜21:00

ジャムを使ったお祝いレシピ

3/14 (月) 21:30〜22:30

フュージョンちゃんぽん

2/25 (金) 21:30〜22:30

冬のお魚ピラフ

1/31 (月) 21:30〜22:30

真っ赤なクリスマスおでん

12/24 (金) 20:00〜21:00

韓国風!フュージョンドリア

11/23 (火) 20:00〜21:00

ハンバーグをプロデュース!

10/19 (火) 20:00〜21:00

秋を感じる和風パスタ

9/16 (木) 20:00〜21:00

沖縄気分!チャンプル焼きそば

8/19 (木) 21:00〜22:00

彩り豊な夏野菜のタコライス

7/13 (火) 20:00〜21:00

真っ赤な冷やし中華

6/11 (金) 19:00〜20:00

柑橘で爽やか中華!

5/14 (金) 20:30〜21:30

春の中華オムライス

4/10 (土) 17:30〜18:30

1周年記念!お祝いごはん

3/21 (日) 19:00〜20:00

フルーツが決め手!ちらし寿司

2/23 (火) 21:00〜22:00

冬に食べたい!熱々レシピ

1/23 (土) 19:00〜20:00

冬にたべたい!ハンバーグ

12/12 (土) 21:30〜22:30

あまちゃんプロデュース!スイーツ

11/15 (日) 20:00〜21:00

極上餃子パーティー

10/22 (木) 21:00〜22:00

秋だ!サンマの贅沢ごはん

9/20 (日) 18:30〜19:30

夏だ!コクうまカレーフェス

8/13 (木) 21:00〜22:00

夏にピッタリ!エスニック料理

7/2 (木) 21:00〜22:00

新食感の麻婆豆腐をつくろう

6/14 (日) 18:00〜19:00

フレンチでお魚料理をつくろう!

5/17 (日) 20:00〜21:00

バターで旨みUPおふくろの味

3/21 (土) 19:00〜20:00