ピーチヨーグルト冷しゃぶ
材料 (2人分)
  • レタス
    160g
  • トマト
    1個
  • きゅうり
    1/2本(50g)
  • 【冷しゃぶ】
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
    360g
  • 水
    1L
  • 酒
    大さじ1
  • 【ピーチヨーグルト】
  • 桃
    1個
  • ヨーグルト
    20g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩
    小さじ1/2
手順
  • 1
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは8等分のくし形切りにし、さらに斜めに半分に切る。きゅうりは斜めに切り、せん切りにする。
  • 2
    【冷しゃぶ】鍋に水を入れて沸かし、酒を加えたら弱火にする。
  • 3
    豚肉を1枚ずつ広げて入れる。色が変わったらざるにあげ、氷水で冷やし、再びざるにあげて水気をきる。
  • 4
    【ピーチヨーグルト】桃は皮をむき、種の周りの実を取り、一部はトッピング用として5mm角に切る。残りはすりおろす。
  • 5
    桃のすりおろし、ヨーグルト、塩を入れて混ぜ合わせる。オリーブオイルを糸のように垂らし入れ乳化させる。
  • 6
    【盛り付け】皿にレタスをおき、周りにトマト、きゅうりをのせる。中央に豚しゃぶをのせ、<5>をかける。桃の角切りをトッピングする。
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