福島冷しゃぶ
いぎなり東北産
いぎなり東北飯
材料
(2人分)
桃
1個
水菜
60g
白すりごま
大さじ1と1/2
水
大さじ1と1/2
【冷しゃぶ】
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
360g
水
1L
酒
大さじ1
【手作りめんつゆ】約150g
みりん
50g
しょうゆ
50g
鰹節
5g
水
100ml
和風だし(顆粒)
小さじ1/2
手順
1
【手作りめんつゆ】
2
小鍋にみりんを入れ、中火にかけて煮立たせる。
3
しょうゆ、水、顆粒だしを加え、ふつふつとしてきたら鰹節を加えて弱火で2〜3分ほど煮る。
4
火を止めてキッチンペーパーを敷いたざるでこし、しぼる。
5
できあがっためんつゆを大さじ3とり、白すりごま、水と混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて冷やしておく。
6
【冷しゃぶ】
7
鍋に水を入れて沸かし、酒を加えたら弱火にする。
8
豚肉を1枚ずつ広げながらお湯に入れ、色が変わったらざるにあげ、氷水で冷やし、再びざるにあげて水気をきる。
9
水菜は長さ5cmに切り、桃は刻む。
10
器に水菜を敷き、<7>を盛る。刻んだ桃をのせ、<4>をかける。
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いぎなり東北産
いぎなり東北飯
#9 福島冷しゃぶ
8/21 (金) 19:00〜20:00 配信
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