青森よだれ鶏
材料 (2人分)
  • 中華麺(生)
    2人分
  • にんにく
    10g
  • にんにくの芽
    20g
  • きゅうり
    30g
  • トマト
    1/2個(60g)
  • サラダ油
    適量
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 【よだれ鶏】
  • 鶏むね肉
    1枚(約230g)
  • 600ml
  • 大さじ1
  • 小さじ1
  • 長ねぎの青い部分
    1本分
  • しょうが(スライス)
    3枚
  • 【A】
  • 大さじ3
  • 砂糖
    大さじ3
  • 白すりごま
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ4
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1/2
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 120ml
  • 【よだれ鶏のタレ】
  • 長ねぎ
    15g
  • オイスターソース
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • ラー油
    小さじ1/2
手順
  • 1
    【よだれ鶏】を作る。
  • 2
    鶏肉は室温に戻し、余分な脂や筋を取り除く。厚みがある部分は包丁で開き、フォークで表面を数か所刺す。
  • 3
    鍋に水、酒、塩、長ねぎの青い部分、しょうがを入れて沸騰したら〈2〉を入れ、弱めの中火で5分茹でる。
  • 4
    すぐに火を止めて蓋をしてそのまま20分おいて、余熱でしっかりと火を通し、食べやすく切る。鶏の茹で汁はとっておく。
  • 5
    【A】の材料と〈4〉で取っておいた茹で汁大さじ2を混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて冷やしておく。
  • 6
    【よだれ鶏のタレ】の材料と〈4〉で取っておいた茹で汁大さじ1を混ぜ合わせておく。
  • 7
    にんにくの芽は長さ5cmに切る。きゅうりは千切りにし、トマトは薄くスライスする。
  • 8
    にんにくは芯をとって薄切りにする。フライパンに少量の油を弱火で熱し、きつね色になるまで揚げ焼きにして取り出し、キッチンペーパーにのせて油をきる。残った油は適量残しておく。
  • 9
    〈8〉のフライパンに、にんにくの芽を入れて中火で熱し、塩、黒こしょうをふって1分ほど炒める。
  • 10
    中華麺はパッケージの表示通りに茹でて流水で洗い、ざるに上げて水気をよくきる。
  • 11
    中華麺を器に盛り、〈5〉をかけ、トマト、きゅうり、【よだれ鶏】、〈9〉、揚げ焼きにしたにんにくを盛る。〈6〉をかける。
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