ラッキーアジフライ
Laki
Lakiガチャクッキング
材料
(2人分)
真鯵
3尾
キャベツ
適量
薄力粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
玉ねぎ
1/4個
マッシュルーム
3個
アメリカンチェリー
5粒
バター
10g
赤ワイン
40ml
サラダ油
適量
【A】
デミグラスソース
200g
水
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
小さじ1
粗びき黒こしょう
適量
手順
1
キャベツは千切り、玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。アメリカンチェリーは種を取り4等分に切る。
2
鍋にサラダ油をひき、中火で玉ねぎを炒める。玉ねぎが茶色く色づいてきたらマッシュルーム、チェリーを加えさらに炒める。
3
赤ワインを加え半分程度に煮詰めたら、【A】を加え沸騰させる。中弱火で3分程度煮込む。火を止めてバターを入れて溶かす。
4
真鯵は三枚におろし、塩こしょう(分量外)をする。薄力粉を両面にまぶす。
5
溶き卵にくぐらせ、パン粉を全体につける。
6
170℃に熱したサラダ油で<5>を揚げる。全体がきつね色になったら網を引いたバットに上げて油を切る。
7
器に千切りキャベツ、<6>を盛り付けて、<3>をかける。
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#9 ラッキーアジフライ
5/11 (月) 19:00〜20:00 配信
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エピソード一覧
coming soon
6/18 (木) 19:00〜20:00
ラッキーアジフライ
5/11 (月) 19:00〜20:00
ラッキー酢豚
4/20 (月) 19:00〜20:00
ラッキーハンバーガー
3/26 (木) 19:00〜20:00
ラッキーハヤシライス
2/27 (金) 19:00〜20:00
ラッキーシーフードシチュー
1/22 (木) 19:00〜20:00
ポテサラエビフライ
12/19 (金) 19:00〜20:00
ミートボールオムライス
11/20 (木) 19:00〜20:00
焼売中華丼
10/25 (土) 19:00〜20:00
カルボナーラハンバーグ
8/30 (土) 19:00〜20:00