150%竜田揚げ
反橋宗一郎
小料理屋そりはし
材料
(2人分)
鶏もも肉
2枚(1枚240g)
大根(できれば下の方)
100g
ししとう
6本
わさび
小さじ2
片栗粉
適量
サラダ油
適量
【A】
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
しょうが(すりおろし)
小さじ2
【B】
水
340ml
鶏ガラスープの素
小さじ3
和風だしの素
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ2
手順
1
鶏肉は余分な筋と脂を取り除き、1枚を6等分(1個40g程度)に切る。 バットに並べて【A】を揉み込み、10分程度置く。
2
ししとうは爪楊枝や竹串で数ヶ所に穴を開けておく。(または包丁で一筋切り込みを入れる。)
3
大根は皮を剥きすりおろす。水分を手でしぼる。
4
大根おろしとわさびを混ぜ合わせる。
5
【B】を小鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。
6
10分経ったら別のバットで鶏肉に片栗粉をまぶす。
7
180℃に熱した油できつね色になるまで7分ほどあげ、バットにあげる。
8
ししとうは30秒ほど素揚げする。
9
竜田揚げとししとう、天つゆ、おろしをそれぞれ器に盛り付ける。
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反橋宗一郎
小料理屋そりはし
#6 150%竜田揚げ
5/8 (金) 21:00〜22:00 配信
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エピソード一覧
150%竜田揚げ
5/8 (金) 21:00〜22:00
150%親子丼
4/7 (火) 19:00〜20:00
150%蟹クリームコロッケ
3/8 (日) 19:00〜20:00
150%生姜焼き
2/8 (日) 21:00〜22:00
150%海老天丼
1/27 (火) 19:00〜20:00
カルボナーラハンバーグ
11/5 (水) 19:00〜20:00