宮城回鍋肉
材料 (2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    300g
  • キャベツ
    150g
  • ピーマン
    1個
  • パプリカ(赤・黄)
    各60g
  • 玉ねぎ
    40g
  • ごま油
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 【A】
  • 大さじ1
  • オイスターソース
    小さじ2
  • 豆板醤
    大さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    小さじ1
手順
  • 1
    キャベツはひと口大に切る。ピーマンとパプリカはヘタと種を取って乱切りにする。
  • 2
    玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。豚肉は長さ4cmに切る。
  • 3
    【A】は混ぜ合わせておく。
  • 4
    フライパンにごま油をひいて中火で加熱する。豚肉を入れ、塩、粗びき黒こしょうをふる。
  • 5
    焼き色がついたらピーマン、パプリカ、玉ねぎを加え、強火でさっと炒める。キャベツを加えてさらに炒める。
  • 6
    野菜がしなっとしたら【A】を混ぜながら加えてさっと炒める。
  • 7
    器に彩りよく盛り付ける。
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