クワトロチーズ肉巻きおにぎり
材料 (2人分)
  • ごはん
    280g
  • 豚バラ薄切り肉
    4枚(1枚30g)
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 薄力粉
    大さじ2
  • サラダ油
    適量
  • 白ごま
    適量
  • 大葉
    2枚
  • 【A】
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • 【クワトロチーズソース】
  • 3種のミックスチーズ
    30g
  • カマンベールチーズ
    2切れ
  • 薄力粉(ふるっておく)
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 牛乳
    大さじ3
手順
  • 1
    ごはんを4等分にわけ(1個70g)ラップで俵型に成形し包む。
  • 2
    豚バラ薄切り肉に塩、こしょうをする。
  • 3
    <1>に<2>を1枚ずつずらしながら巻く。最後の綴じ目は取れないように中にいれる。
  • 4
    薄力粉を全体にまぶす。
  • 5
    フライパンにサラダ油を熱し、<4>をいれて全面焼き付ける。(途中転がしながら)
  • 6
    全面に焼き色がついたら【A】を入れて煮絡める。とろみがついてしっかりと絡める。
  • 7
    【クワトロチーズソース】フライパンにミックスチーズ、カマンベールチーズをいれ、(カマンベールチーズはちぎっていれる)弱〜中火で溶かしながら加熱する。
  • 8
    薄力粉を入れて全体を混ぜ合わせ、塩、牛乳を加えてとろみをつける。
  • 9
    器に大葉をおき、<6>を盛り付け、手前に<8>をかける。白ごまをふる。
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