スペアリブスパイスカレー
加藤シゲアキ
Shige’s Spice Curry
材料
(2人分)
スペアリブ
500g
玉ねぎ
1個(220g)
しょうが
10g
にんにく
10g
ココナッツオイル
大さじ2
サラダ油
小さじ1
水
200ml
【A】
マーマレードジャム
30g
塩
2g
ブラックペッパー
3g
ローストカレーパウダー
15g
酢
30ml
【B】
クミン(シード)
小さじ1
クローブ(ホール)
小さじ1
カルダモン(ホール)
小さじ1/2
【ローストカレーパウダー】
コリアンダー(ホール)
大さじ4
クミンシード
大さじ1
フェンネルシード
大さじ1
ブラックペッパー(ホール)
小さじ1
クローブ(ホール)
小さじ1
カルダモン(ホール)
小さじ1/2
シナモン
1本
カレーリーフ
0.5g
手順
1
【ローストカレーパウダー】フライパンにコリアンダー(ホール)を入れて3分炒めたら、残りのスパイスを全て入れ、中火で焦がさないように10分ほど空炒りする。
2
<1>のスパイスがこんがり色がついたらバットに取り出し、粗熱をとる。ミルミキサーで粉末状にする。
3
【スペアリブスパイスカレー】玉ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。
4
スペアリブの両面に包丁で切り込みを入れ、筋を断ち切る。
5
スペアリブの表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取り、ジッパー袋に入れる。【A】を加えて揉み込み、密閉させ10分程漬け込む。
6
【B】のカルダモンを麺棒で潰す。
7
<5>の水分を軽くキッチンペーパーで拭き取る。フライパンにサラダ油をしき、スペアリブを中火で焼き色がつくまで焼く。
8
焼き色がついたらバットなどに一度取り出し、フライパンの汚れをキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
9
同じフライパンにココナッツオイルと【B】を全て入れて弱火で加熱する。スパイスから気泡がフツフツと出てくるまでじっくりと炒める。
10
香りが出てきたら、玉ねぎと塩ひとつまみ(分量外)を入れて強火で炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら弱火〜中火にし、飴色になるまで焦げないようにじっくり炒める。
11
<3>のしょうが、にんにくを加えて香りを出し、<8>のスペアリブと塩を小さじ1/2(分量外)を加える。
12
両面に焼き色が付いたら、水を加えてひと煮立ちさせる。弱火にし、蓋をして15分煮込む。(水分が多い場合は5分程、蓋を外して煮込んでください。)塩で味を整える。
13
器にごはんを盛り付け、<12>をのせる。
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加藤シゲアキ
Shige’s Spice Curry
#12 スペアリブスパイスカレー
3/30 (月) 21:00〜22:00 配信
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