スンドゥブ牛丼
材料 (2人分)
  • 牛肉(切り落としやこま切れ)
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個(約100g)
  • にら
    30g
  • 豆腐(絹でも木綿でも)
    180g
  • 2個
  • 一味唐辛子
    お好みで
  • 【A】
  • 白菜キムチ
    60g
  • にんにく(すりおろし)
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1〜
  • 【B】
  • 200ml
  • しょうゆ
    大さじ3
  • 大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1と1/2
  • 【紅生姜ご飯】
  • ごはん
    420g
  • 紅生姜
    15g
手順
  • 1
    フライパンや鍋に牛肉の1/3量と【A】を入れる。よく混ぜ合わせ、5分以上おいておく。
  • 2
    玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。にらは5cm幅に切る。豆腐はキッチンペーパーで巻き、水分を軽くとっておく。
  • 3
    【紅生姜ご飯】 紅生姜をみじん切りにしてご飯と混ぜ合わせる。
  • 4
    <1>を中火で熱する。にんにくの香りがたったら玉ねぎを入れて炒め合わせる。全体がなじんだら【B】を入れて混ぜ合わせる。
  • 5
    1度沸騰させて残りの牛肉を入れてなじませる。牛肉の色が変わったら豆腐を大きめにちぎり入れる。強めの弱火で3分程煮込む。
  • 6
    煮込んだら、にらを入れてなじませる。にらに火が入ったら具材を少しよけて卵を割り入れる。
  • 7
    お好みの半熟加減で火を止める。器に<3>を半量ずつ盛りつけて<6>を半量ずつのせる。お好みで一味唐辛子をふる。
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エピソード一覧

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