鶏白湯おでん
材料 (2人分)
  • 鶏手羽元
    6本
  • 大根
    4cm
  • ゆで卵
    2個
  • 厚揚げ豆腐
    1個(約150g)
  • こんにゃく
    1/2枚(約100g)
  • 焼ちくわ
    2本
  • 揚ボール
    6個
  • 【A】
  • 600ml
  • 長ねぎ(青い部分)
    1本分
  • しょうが
    1/2個
  • 大さじ3
  • 【B】
  • 牛乳
    200ml
  • みそ
    大さじ1
  • 鶏がらスープの素
    大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
手順
  • 1
    手羽元はフォークで刺し、塩少々(分量外)をする。しょうがは薄切りにする。
  • 2
    小鍋に【A】、<1>を入れ中火で沸騰させる。弱火に落としアクを取りながら、10分間煮込む。
  • 3
    火を止め、手羽元、長ねぎ、しょうがを取り出しておく。
  • 4
    大根は皮を剥き、長さを半分に切る。縦半分に切り耐熱ボウルに入れる。ラップをし電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  • 5
    ちくわ、こんにゃくは斜め半分、厚揚げは4等分に切る。
  • 6
    【B】をボウルに入れホイッパーなどでよく撹拌しておく。
  • 7
    <3>に<4>、<5>、ゆで卵、揚ボール、手羽元、【B】を入れ中火で5分ほど煮る。
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エピソード一覧

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