マルゲリータローストチキン
中本大賀
たいがもできるもん!
材料
(2人分)
鶏もも肉
2枚(240g/枚)
塩
ふたつまみ
粗びき黒こしょう
少々
白ワイン
小さじ2
薄力粉
適量
サラダ油
適量
【マルゲリータソース】
バジル
2茎程度
モッツァレラチーズ
30g
玉ねぎ
50g
カットトマト
150g
コンソメ(顆粒)
小さじ1
オリーブオイル
適量
手順
1
鶏肉は余分な脂を取り除く。厚い部分に軽く切れ込みを入れる。塩、粗びき黒こしょうを振り、よくもみこむ。
2
白ワインを全体にふりかけ、落としラップをして2〜3分置いておく。
3
水分をペーパーで拭う。バットなどに薄力粉を敷き鶏肉にまぶし、余分な粉をはたく。
4
フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、<3>を皮目から焼く。その際、ヘラなどで鶏肉を押し付けるようにして焼く。
5
皮がパリっとしてきて、鶏肉の下面の肉の色が白っぽくなってきたら、上下を返し、油をスプーンでかけながら焼く。(触りすぎない)
6
天板にクッキングシートをしき、<5> をのせ、230℃で予熱したオーブンで5分焼く。
7
食べやすい大きさに切る。
8
【マルゲリータソース】玉ねぎは薄切りにする。バジルはちぎる。モッツァレラチーズは1cm角に切る。
9
<5>の空いたフライパンの余分な油をペーパーで拭き取る。オリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
10
しんなりしたら、カットトマト、コンソメを入れて水分量が1/3になるまで煮詰める。
11
バジルとモッツァレラチーズを加え余熱で溶かす。(トッピング用にバジルとチーズは少しとっておく)
12
器に<7>を盛り付け、<11>をかける。トッピングのバジル、チーズをおく。
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中本大賀
たいがもできるもん!
#7 マルゲリータローストチキン
12/20 (土) 21:00〜22:00 配信
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エピソード一覧
coming soon
4/5 (日) 19:00〜20:00
マルゲリータローストチキン
12/20 (土) 21:00〜22:00
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11/22 (土) 21:00〜22:00
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