牡蠣サグカレー
材料 (2人分)
  • 牡蠣
    120g
  • ほうれん草
    200g
  • 玉ねぎ
    1個(220g)
  • しょうが
    10g
  • にんにく
    10g
  • 片栗粉
    大さじ3
  • サラダ油
    大さじ1
  • コリアンダー
    小さじ1
  • ココナッツミルク
    200g
  • ココナッツオイル
    大さじ2
  • カットトマト
    200g
  • カレーパウダー
    小さじ4
  • ナンプラー
    大さじ1
  • 大さじ2
  • カッテージチーズ
    適量
  • 【A】
  • クミン
    小さじ1
  • カルダモン
    小さじ1/2
  • ブラックペッパー
    小さじ1/2
  • ベイリーフ
    1枚
手順
  • 1
    ※リハーサル時に加藤シゲアキさんと最終調整をしますので、レシピが変更になる可能性があります。
  • 2
    玉ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。
  • 3
    【A】のブラックペッパー、カルダモンを麺棒などでつぶす。
  • 4
    鍋にたっぷりの湯を沸かし塩をひとつまみ(分量外)を入れほうれん草を2分茹でる。
  • 5
    冷水にとりあら熱が取れたら水気を絞り、根本を除き4cm長さに切る。
  • 6
    フライパンにサラダ油、コリアンダーを入れてフツフツとなるまでじっくり炒めたら粗熱を取る。
  • 7
    ミキサーに<4>、<5>、ココナッツミルクを入れて滑らかにする。
  • 8
    空いた<5>のフライパンにココナッツオイルを入れ、【A】を全て入れて、フツフツとなるまでじっくりと炒める。
  • 9
    香りが出てきたら、<1>の玉ねぎ、塩(ひとつまみ)を入れて、強火で玉ねぎが飴色になるまで炒める。飴色になったらしょうが、にんにくを加えて炒め、香りを出す。
  • 10
    カレーパウダーを加えて混ぜ合わせ、カットトマトを加えて5分ほど煮込む。
  • 11
    ボウルに牡蠣、片栗粉、少量の水(分量外)を入れて揉み込む。
  • 12
    水を足し、優しく汚れを洗い、何度か水を替えながら汚れを落とす。 水が透き通ってきたらペーパーで水気を拭き取る。
  • 13
    小鍋に酒を入れ沸騰させ、<11>を入れて蓋をして蒸す。
  • 14
    <9>に<6>を入れて加熱しながら混ぜ合わせ、<12>の牡蠣出汁を大さじ2分と牡蠣加える。
  • 15
    ナンプラーを加えて軽く混ぜ合わせて器に盛り付ける。カッテージチーズをのせる。
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