ブルダックソース麻婆茄子丼
材料 (2人分)
  • 豚ひき肉
    250g
  • 温かいご飯
    丼2人分
  • なす
    2本
  • 長ねぎ
    1本
  • しょうが
    1/2片
  • にんにく
    1/2片
  • サラダ油
    適量
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • ブルダックソース
    お好みで
  • 【A】
  • 150ml
  • オイスターソース
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ1/2
手順
  • 1
    なすは大きめの乱切りに切る。しょうが、にんにくはみじん切りにする。
  • 2
    長ねぎは白い部分を少しとり、5cm程度の白髪ねぎにし、5分ほど水にさらす。残りは斜め1cm幅に切る
  • 3
    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、なすをじっくり炒める。全体に焼き色がついたら、バットなどに取り出して塩をまぶす。
  • 4
    同じフライパンにサラダ油をひき、にんにく、しょうがを加え弱火で炒める。ひき肉をいれて塩、粗びき黒こしょうをふり、中火でしっかりと炒める。
  • 5
    焼き色がついてきたら、長ねぎを加えて炒め合わせる。
  • 6
    豆板醤を加えて炒め合わせ、香りが立ってきたら【A】を加えてひと煮立ちさせる。とろみがついたら、なすを戻して、さっと混ぜ合わせる。
  • 7
    器にごはん、<6>を盛り付ける。お好みでブルダックソースをかけ、水気を切った白髪ねぎを飾る。
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