ライムミントガパオ
材料 (2人分)
  • 鶏ひき肉
    200g
  • ライム
    1/4個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ミント
    5枝程度
  • パプリカ(赤・黄)
    各1/4個
  • ピーマン
    1個
  • 塩
    少々
  • 卵
    2個
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1/2
  • ごはん
    2人分
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 水
    大さじ4
  • しょうゆ
    小さじ1
  • オイスターソース
    大さじ1/2
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
手順
  • 1
    ミントは飾り用に少し取っておき、残りは葉を摘んで粗みじん切りにする。
  • 2
    ライムは果汁を搾る。皮は最後に削るので取っておく。玉ねぎ、パプリカ、ピーマンは1cm角に切る。
  • 3
    フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れ、弱火で加熱する。香りが立ったら、鶏ひき肉を入れ、塩を振って炒める。
  • 4
    肉の色が変わってきたら、刻んだミント、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを入れ、炒め合わせる。【A】を加え、水分が少なくなるまで炒める。
  • 5
    ライムの搾り汁を加えてさっと混ぜ合わせる。
  • 6
    フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作る。黄身がお好みの硬さになるまで加熱する。
  • 7
    器にごはん、<4>を盛り付け、中央に<6>をのせる。ライムの皮をグレーダーで削って全体に散らす。飾り用のミントを盛り付ける。
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