油淋エビフライ
材料 (2人分)
  • えび
    6本(1尾20〜22g)
  • 薄力粉
    適量
  • 溶き卵
    1個分
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • 【油淋ソース】
  • 長ねぎ
    1本
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1/2
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 【付け合わせ】
  • キャベツ
    2~3枚
  • トマト
    1/2個
手順
  • 1
    【油淋鶏ソース】長ねぎをみじん切りにし、ボウルで他の調味料と合わせておく。
  • 2
    キャベツは千切りにして水に晒し、シャキッとさせる。トマトは1口大に切る。
  • 3
    【エビフライ】えびは腹側に5箇所切り込みをいれる。背側から指でおしつけるようにして海老の筋を切る。塩、こしょう少々(分量外)をする。
  • 4
    薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温に熱したサラダ油で揚げる。きつね色にカラッと揚がったら油を切る。
  • 5
    器に水気を切ったキャベツを敷いてトマトを散らす。キャベツの上にえびを乗せ、ソースをたっぷりかける。
  • 6
    ※海老はブラックタイガーなどの大きめの物を使うのがおすすめです
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