銀杏クレソン中華丼
千田京平/谷津 翼
ブリとカワウソ喧嘩上等飯
材料
(2人分)
銀杏(水煮)
10粒
クレソン
3茎程度
豚バラスライス
100g
ピーマン
1個
むきえび
4尾
白菜
100g
きくらげ
3g
うずらの卵
4個
サラダ油
適量
温かいごはん
丼2人分
【A】
水
150ml
鶏がらスープの素
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
オイスターソース
小さじ2
【B】
片栗粉
大さじ1
水
大さじ1
手順
1
クレソンは茎の部分は小口切りにし、葉と分けておく。
2
白菜はざく切りにする、ピーマンは乱切りにする。きくらげはお湯で戻しておく。豚バラ肉は4cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を少量引き、豚バラ肉を炒める。
4
ピーマン、白菜、うずらの卵、きくらげ、えび、小口切りにしたクレソン、銀杏をまぜあわせたら、【A】を加えて中火にかける。
5
ひと煮だちした弱火におとし、【B】を溶いて回し入れ、混ぜながらとろみをつける。
6
器にごごはん、<5>を盛り付け、クレソンの葉を飾る。
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千田京平/谷津 翼
ブリとカワウソ喧嘩上等飯
#9 銀杏クレソン中華丼
10/20 (日) 19:00〜20:00 配信
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