ナンプラーココナッツミルクスープカレー
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    1枚(240g程度)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ピーマン
    1個
  • ナス
    1本
  • パプリカ(赤)
    各1/4個
  • かぼちゃ(くし切り)
    2枚
  • カレールウ
    1かけ
  • ナンプラー
    大さじ1と1/2
  • サラダ油
    適量
  • 温かいご飯
    2人分
  • 【A】
  • ココナッツミルク
    250ml
  • 300ml
手順
  • 1
    玉ねぎはくし切りにする。ピーマン、赤パプリカは、種とわたを除き、縦半分に切る。
  • 2
    ナスは縦半分に切り、皮目に格子状の切り込みを入れる。鶏もも肉は大きめの角切りにする。
  • 3
    鍋にサラダ油を引いて中火で熱し、鶏肉の皮面を下にして並べる。塩少々(分量外)し、皮面に焼き色がついたらひっくり返す。
  • 4
    玉ねぎを加えて炒め合わせる。しんなりしたらルウ、【A】を加えて弱火で煮込む。
  • 5
    ルウが完全に溶け、ひと煮立ちしたら、火を止めてナンプラーを加える。
  • 6
    別のフライパンに、サラダ油を熱し、ピーマン、パプリカ、なす、かぼちゃを焼く。熱いうちに塩(分量外)をまぶす。
  • 7
    器にスープカレーを盛り付け、焼き野菜をトッピングする。ご飯を添える。
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