サムギョプサル回鍋肉
材料 (2人分)
  • 豚バラ肉(スライス)
    200g
  • キャベツ
    1/6個(約180g)
  • ピーマン
    2個
  • 長ねぎ
    1/2本
  • にんにく
    1片
  • しょうが
    1/4個
  • サンチュ
    4〜5枚
  • コチュジャン
    大さじ2
  • 豆板醤
    小さじ1
  • ごま油
    適量
  • 白いりごま
    適量
  • 糸切り唐辛子
    適量
  • 【A】
  • 大さじ1/2
  • オイスターソース
    大さじ1/2
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/2
手順
  • 1
    にんにく、しょうがはみじん切りにする。
  • 2
    キャベツはざく切りにする。ピーマンは半分に切り、種を取りのぞき、乱切りにする。長ねぎは斜め薄切りに切る。
  • 3
    豚肉は3cm程度に切り、塩こしょう(分量外)で軽く下味をつける。【A】を混ぜ合わせておく。
  • 4
    フライパンにごま油をひき、強火で温める。豚肉を加え軽く焼き色をつける。バットに取り出しておく。
  • 5
    ピーマン、キャベツ、長ねぎもそれぞれ軽く炒めてバットに移しておく。
  • 6
    同じフライパンにごま油、にんにく、しょうがを加える。弱火で香りが出るまで炒める。
  • 7
    豆板醤、コチュジャンを加え軽く炒める。【A】を再度混ぜ合わせ加える。全体が沸騰したら炒めた具材を戻し合わせる。
  • 8
    器にサンチュを敷き、回鍋肉を盛る。白ごまを散らし、糸切り唐辛子を乗せる。
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エピソード一覧

シシリーソースラザニア

2/21 (金) 21:00〜22:00

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12/4 (水) 19:00〜20:00

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10/22 (火) 21:00〜22:00

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9/17 (火) 21:00〜22:00

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1/15 (月) 19:00〜20:00

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11/17 (金) 21:00〜22:00

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3/8 (水) 19:00〜20:00

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