ザーサイ青椒肉絲
材料 (2人分)
  • 牛ブロック肉
    150g
  • ピーマン
    3個
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • たけのこ(水煮)
    80g
  • ザーサイ
    50g
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 溶き卵
    1/2個
  • 小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    小さじ1
  • 【B】
  • 大さじ3
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 鶏がらスープの素
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • オイスターソース
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ1
手順
  • 1
    ピーマンとパプリカ、たけのこ、ザーサイは千切りにする。牛肉は5mm角の細切りに切る。【B】をよく混ぜ合わせておく。
  • 2
    牛肉に【A】を順に揉み込んで置く。フライパンに多めのサラダ油をひき強火で炒める。焼き目がついたら取り出しておく。
  • 3
    同じフライパンでピーマン、パプリカを弱めの強火で炒める。しんなりしたら、たけのこを加え、さらに炒める。
  • 4
    取り出した牛肉、ザーサイを加えよく炒め合わせる。【B】を再度混ぜ合わせて加える。
  • 5
    とろみが付くまで中火で加熱して器に盛り付ける。
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エピソード一覧

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