豚しゃぶ冷や汁
材料 (2人分)
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
    200g
  • 大葉
    4~6枚
  • きゅうり
    1本
  • みょうが
    1個
  • 木綿豆腐
    1/2丁(約200g)
  • 味噌
    大さじ2(約40g)
  • 白すりごま
    大さじ2
  • 温かいご飯
    2人分
  • 【A】
  • 600ml
  • 和風だしの素(顆粒)
    小さじ2
  • 大さじ1
  • 【B】
  • 味噌
    小さじ2(約10g)
  • 砂糖
    小さじ1
  • 白すりごま
    大さじ2
手順
  • 1
    豆腐はペーパータオルで包み、水分をしっかりととっておく。
  • 2
    きゅうり、みょうがは輪切りにする。大葉は千切りにする。
  • 3
    鍋に【A】をいれて強火で熱する。沸騰したら弱火にして豚肉を湯がき、ザルなどに上げ、粗熱をとる。
  • 4
    <3>の茹で汁をペーパータオルをひいたザルで濾す。味噌をとき入れ、粗熱をとり、大さじ2程とりわけておく。
  • 5
    粗熱がとれたら豆腐を食べやすい大きさに手でちぎり入れる。
  • 6
    きゅうり、みょうが、白すりごまはトッピング用に少量残し、それ以外を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
  • 7
    ボウルに【B】と<4>のとりわけた出し汁(大さじ2)を入れて混ぜ合わせる。
  • 8
    器にごはんをよそい<6>を注ぐ。<3>を盛りつけ<7>をかける。大葉をのせ、トッピング用の白すりごまをかける。
  • 9
    ※味噌の種類によって塩味や風味が変わりますので量を調節下さい。
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