キング・チキトロザックン
材料 (2人分)
  • 鶏むね肉
    小さめ2枚(200g程度/枚)
  • ピザ用チーズ
    50g
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 牛乳
    100ml
  • 【A】
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 大さじ1
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/3
  • 【B】
  • 片栗粉
    大さじ3
  • 薄力粉
    大さじ3
手順
  • 1
    鶏むね肉を切り離さないようにして観音開きにする。オーブンシートで挟み、麺棒で叩いて厚さを均一にする。
  • 2
    バットなどで【A】に10分程漬けておく。
  • 3
    ピザ用チーズに片栗粉をまぶしておく。
  • 4
    <2>の水気を軽く切り、【B】を混ぜ合わせて全体にまぶす。
  • 5
    フライパンにサラダ油を高さ1cm程度になるまで注ぎ、<4>を片面3〜4分ずつ揚げて油を切る。
  • 6
    小鍋に牛乳を入れて弱火にかけ、温まってきたら少しずつ<3>を入れて都度混ぜ合わせる。
  • 7
    全てチーズが混ざったら塩少々して味を調える。
  • 8
    器に<5>を盛り付け<7>をかける。
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