ポークジンジャーカツ
材料 (2人分)
  • 豚ロース肉(とんかつ用)
    2枚(約300g)
  • 玉ねぎ
    1/4個(約50g)
  • しょうが
    15g
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • パン粉(衣用)
    適量
  • キャベツ(千切り)
    お好みで
  • ミニトマト
    お好みで
  • 【A】
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ2
  • はちみつ
    大さじ2
  • 【B】
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 大さじ2と1/2
  • 薄力粉
    大さじ3
手順
  • 1
    玉ねぎ、しょうがはすりおろし、すりおろせない部分はみじん切りにする。
  • 2
    豚肉は筋切りして、包丁の背や麺棒などで叩いて厚みを均一にする。
  • 3
    ビニール袋に<1>、<2>、【A】を入れてしっかりとなじませる。そのまま5分以上おき、味を落ち着かせる。
  • 4
    <3>のしょうがや玉ねぎをこそげ落とし、ペーパーで余分な水分を拭きとる。両面に塩、粗びき黒こしょうをふる。
  • 5
    <4>に薄力粉をまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<4>の余分な粉を落としてフライパンに並べる。
  • 6
    下面に焼き色がつくまで焼き、焼き色がついたら上下を返す。蓋をして弱火で4〜5分程焼く。火が通ったら取り出して粗熱をとる。
  • 7
    フライパンの焦げを軽く拭きとる。<3>のつけ汁を入れて中火で熱し、ソースの濃度になるまで混ぜながら火を入れる。
  • 8
    【B】をボウルやバットなどに入れてよく混ぜ合わせる。<6>を全体になじませ、パン粉をしっかりとつける。
  • 9
    鍋やフライパンなどにサラダ油を入れて熱する。パン粉や箸などで温度を確かめ、170℃になったら<8>を静かに入れる。
  • 10
    全面がきつね色になるまで揚げ、揚げバットなどに移して油を落ちつかせる。油が落ちついたら食べやすい大きさに切る。
  • 11
    器に<10>を盛りつけ<7>をかける。お好みで千切りキャベツ、ミニトマトを添える。
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エピソード一覧

シシリーソースラザニア

2/21 (金) 21:00〜22:00

クリームシチューピラフ

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マルゲリータサンタフライドチキン

12/4 (水) 19:00〜20:00

焼き芋中華丼

10/22 (火) 21:00〜22:00

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9/17 (火) 21:00〜22:00

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8/30 (金) 21:00〜22:00

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7/30 (火) 21:00〜22:00

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5/31 (金) 19:00〜20:00

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2/19 (月) 19:00〜20:00

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1/15 (月) 19:00〜20:00

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12/15 (金) 19:00〜20:00

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11/17 (金) 21:00〜22:00

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10/12 (木) 19:00〜20:00

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8/10 (木) 19:00〜20:00

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7/5 (水) 19:00〜20:00

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6/7 (水) 21:00〜22:00

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5/15 (月) 19:00〜20:00

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4/4 (火) 19:00〜20:00

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3/8 (水) 19:00〜20:00

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2/15 (水) 19:00〜20:00

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