【肉味噌】 ボウルに肉味噌の材料を入れ、混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で5分程加熱する。

<1>をよく混ぜ合わせ、ラップをしないで再度電子レンジ（600W）で3分程加熱する。よく混ぜ合わせ、粗熱を取る。

【ナムル】 オクラはヘタの先とガクを取り除き、塩（分量外）をふって板ずりする。軽く洗い、縦に半分に切り斜め薄切りにする。

パプリカは種を取り除く。長さを半分に切り、薄切りにする。大きめのボウルに豆もやし、オクラ、パプリカを入れ混ぜ合わせる。

ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で2分程加熱する。加熱後混ぜ合わせ、キッチンペーパーなどで水気をふき取る。

熱いうちに【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。

器にごはんを盛りつけ、<2>と<5>を盛りつける。お好みでキムチと温泉たまごをのせる。