豆腐ミートソーススパゲッティ
材料 (2人分)
  • スパゲッティ
    180g
  • 豆腐(木綿)
    200g
  • 2つまみ
  • 玉ねぎ
    1/4個(約50g)
  • にんじん
    1/4個(約50g)
  • トマト
    1個(約200g)
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    適量
  • 粉チーズ
    お好みで
  • インスタントコーヒー
    小さじ1
  • 【A】
  • 100ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • トマトケチャップ
    大さじ2
  • ウスターソース
    大さじ1
  • 【B】
  • 2L
  • 20g
手順
  • 1
    豆腐の両面にひとつまみずつ塩をふる。2枚重ねにしたキッチンペーパーで豆腐を包み、巻き終わりを下にして耐熱皿にのせる。
  • 2
    600Wの電子レンジで2分加熱しておいておく。
  • 3
    玉ねぎ、にんじん、トマトはみじん切りにする。
  • 4
    【B】を沸騰させ、スパゲッティを規定時間の1分前まで湯でる。
  • 5
    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、木綿豆腐をちぎりながら入れ、水分を飛ばしながら細かく砕くように炒める。
  • 6
    水分が飛び軽く焼き色がついたら、玉ねぎとにんじんを入れ炒め合わせ、トマトも入れ、潰すように混ぜ合わせる。
  • 7
    トマトが潰れ全体に馴染んだら【A】を入れ、1度沸騰させてから1分程度煮詰め、最後にコーヒーを入れて溶かし混ぜる。
  • 8
    塩、粗びき黒こしょうで味を調える。
  • 9
    茹で上がったスパゲッティを<8>に入れ、かるく混ぜ合わせ、器に盛り付け、お好みで粉チーズをかける。
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