フライパンで出来る大学芋ケーキ
材料 (4人分)
  • さつまいも
    (紅あずま)
  • 小1本(180g)
  • ホットケーキミックス
    150g
  • 卵(Mサイズ)
    1個
  • 100ml
  • サラダ油
    小さじ1
  • バター(食塩不使用)
    10g
  • しょうゆ
    小さじ1
  • いり黒ごま
    小さじ1
  • 【A】
  • バター(食塩不使用)
    10g
  • きび砂糖
    (又はグラニュー糖)
  • 大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 【ナッツのソース】
  • グラニュー糖
    大さじ2
  • 小さじ2
  • 熱湯
    大さじ1
  • ミックスナッツ
    小さじ2
手順
  • 1
    さつまいもは、5mm幅の薄切りにし、5分ほど水にさらしておく。
  • 2
    ボウルに、水気を切ったさつまいもと【A】を入れ、ざっくりと混ぜる。(バターは3〜4等分されていると良い)
  • 3
    ふんわりとラップをし(少し空気の通り道があるように)、電子レンジ600Wで3分加熱する。
  • 4
    <3>を取り出したらラップを外し、大きめのバットに汁気ごと移し、広げて粗熱を取る。(粗熱がとれるまで【A】に浸しておく)
  • 5
    さつまいもを温めている間、別のボウルに卵と水を入れ、よく混ぜ合わせる。ホットケーキミックスを加えて更によく混ぜ合わせる。
  • 6
    ※【A】のつけ汁を活用したい場合はここで合わせる。水の量は、つけ汁と合わせて100mlになるように調整する。
  • 7
    フライパン(24cm)にサラダ油を熱し、キッチンペーパーで全体に薄くのばす。
  • 8
    バターを入れ、フライパン全体になじませたら火を弱め、<4>を底に敷き詰める。(さつまいもの間隔は少し空けておくと良い)
  • 9
    <5>を流し込み、蓋をして弱火で5分ほど加熱する。
  • 10
    生地の表面が乾き、全体に穴が空くようになってきたら、上下をひっくり返す。
  • 11
    スプーンでさつまいもに薄く醤油を塗り、いり黒ごまをふる。弱火で5分ほど加熱する。
  • 12
    まな板の上に取り出して8等分に切り分け、器に盛りつける。
  • 13
    【ナッツのソースを作る(2人分)】 ミックスナッツは、粗く刻む。
  • 14
    深めの鍋にグラニュー糖を入れ、水を加えてかき混ぜる。(全体がよく混ざったらOK)
  • 15
    <14>を弱めの中火で煮立たせ、色が黄色から茶色っぽく変わってきたら火を弱め、鍋をゆすり全体の色を均一にする。
  • 16
    火を止めて熱湯を大さじ1入れ、小さなゴムベラで全体を素早く混ぜ、カラメルソースを作る。(冷めたら蜂蜜程度のとろみになる)
  • 17
    <16>の粗熱が取れたら、ミックスナッツとともに器に盛り付けて完成。
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