鯖缶とキムチの冷奴~冷や汁アレンジ
材料 (2~3人分)
  • 鯖水煮缶
    小1缶(120g)
  • きゅうり
    1本
  • 白菜キムチ
    50g
  • 豆腐(木綿)
    1丁(350g)
  • みそ
    大さじ1
  • しょうゆ
    適量
  • みょうが
    1個(薄い輪切り)
  • 大葉
    2枚(千切り)
  • 【A】
  • 豆乳
    200ml
  • みそ
    大さじ1
  • すり白ごま
    大さじ2
  • 鯖水煮缶の汁
    適量
手順
  • 1
    豆腐はキッチンペーパーで包む。きゅうりは薄切りにし、みそと合わせて揉んでおく。キムチは粗く刻んでおく。
  • 2
    鯖水煮缶は汁気をきっておく。みょうがは薄い輪切りにする。大葉は軸を切り、千切りにする。
  • 3
    みそをボウルに入れて、ごまを混ぜ合わせ、豆乳をゆっくり入れてみそを溶いていく。鯖水煮缶の汁も加えておく。
  • 4
    器に豆腐を盛り付け、きゅうり、鯖、キムチをのせて、上にみょうが、大葉をのせる。しょうゆを適量かけてできあがり。
  • 5
    お好みでくずして、混ぜていただく。 豆乳スープはお好みで加えて、混ぜ合わせる。
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エピソード一覧

ほろ酔い!ササミで乾杯!

6/27 (木) 21:00〜22:00

ごきげん!ズッキーニで乾杯!

6/21 (金) 21:00〜22:00

ごきげん!ピーマンで乾杯!

6/14 (金) 21:00〜22:00

カリカリチーズはんぺん

6/7 (金) 21:00〜22:00

焦がしみそ田楽でごきげん!

5/31 (金) 21:00〜22:00

スンドゥブ奴でごきげん!

5/24 (金) 22:00〜23:00

ごきげん餃子の皮でナチョス!

5/17 (金) 21:00〜22:00

水煮大豆のフムスでごきげん!

5/10 (金) 21:00〜22:00

笹かま磯辺バターでごきげん!

5/3 (金) 22:00〜23:00

アサリのキムチ酒蒸でごきげん!

4/26 (金) 21:00〜21:45

なめたけせんべいでごきげん!

4/19 (金) 21:00〜21:45

つくね三兄弟でごきげん!

4/12 (金) 21:00〜21:40

旬のニラたっぷり大根餅

4/5 (金) 21:00〜21:40

味噌ピーナッツのたけのこ焼

3/29 (金) 21:00〜21:40

はんぺんたこ焼き&キムタク豆腐

3/22 (金) 21:00〜21:40

旬のほうれん草イタリアおひたし

3/15 (金) 22:30〜23:10

菜の花の目玉焼きソースでごきげん

3/8 (金) 21:00〜21:40

鰹節カリカリ豆腐でごきげん

3/1 (金) 21:00〜21:45

チーズブロッコリー!でごきげん

2/15 (金) 21:00〜21:30

パリパリ油揚げ&ごまごま海苔でごきげん

2/8 (金) 21:00〜22:00

練り物でばっちりつまみ

2/1 (金) 21:00〜21:30

甘納豆がワインに合う!

1/25 (金) 21:00〜21:30

キムチ納豆のはさみ焼きでほろ酔い

1/18 (金) 21:00〜22:00

日本酒でほろ酔い

1/11 (金) 21:00〜21:30

指まで旨い!フライドささみ

12/21 (金) 21:00〜22:00

プチ贅沢!牡蠣づくしオツマミ

12/14 (金) 22:00〜22:30

里芋ディップでほろ酔い

12/7 (金) 22:00〜22:40

ちょっと和風な韓国オツマミ

11/30 (金) 22:00〜23:00

とろとろ長芋グラタンでほろ酔い

11/23 (金) 21:00〜22:00

チーズフライでほろ酔い!

11/16 (金) 22:30〜23:00

スペイン風料理でほろ酔い

11/9 (金) 16:00〜16:30

ゴボウをイタ飯風にアレンジ

11/2 (金) 16:00〜16:30

柿と牡蠣でほろ酔い!

10/26 (金) 16:00〜16:30

ワインとアヒージョでほろ酔い!

10/19 (金) 16:00〜16:30

自家製スモークおつまみ

10/12 (金) 16:00〜16:30

秋の揚げ物盛合せ

10/5 (金) 16:00〜16:30

手作りさつま揚げ

9/28 (金) 16:00〜16:30

サクッサクッ!しいたけでほろ酔い

9/21 (金) 16:00〜16:30

ちゃんちゃん焼きでほろ酔い

9/14 (金) 16:00〜16:30

スモークチーズでほろ酔い!

9/7 (金) 16:00〜16:30

たこの唐揚げでほろ酔い!

8/31 (金) 16:00〜17:00

バター醤油焼き鳥でほろ酔い!

8/24 (金) 16:00〜17:00

韓国風つくねでほろ酔い

8/17 (金) 16:00〜16:30

レンチン!焼豚

8/10 (金) 16:00〜16:20

お店の味!カリカリ手羽先

8/3 (金) 16:00〜16:30

砂肝とトマトでほろ酔い

7/27 (金) 20:00〜20:30

濃厚!アボカドのソイペースト

7/20 (金) 16:00〜16:20

厚揚げとサルサソースがマッチ

7/13 (金) 16:00〜16:20

カリカリ油揚げと豆苗のサラダ

7/6 (金) 16:00〜16:20