アスパラガスのグラタン
材料
  • ホワイトソース
    300g
  • アスパラガス
    300g
  • 蓮根
    100g
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 小さじ1/2
  • 香草パン粉
    30g
  • レーズン
    10g
  • アーモンド
    10g
  • ■A
  • 無調整豆乳
    250g
  • ライスミルク
    50g
  • 葛粉
    30g
  • 菜種油
    大さじ1
  • ■B
  • ナツメグ
    少量
  • 小さじ1/2
  • ■香草パン粉
  • パン粉
    大さじ4
  • 乾燥ハーブ
    大さじ2
手順
  • 1
    【ホワイトソース】Aをボウルにいれ、葛粉が溶けるまでよく混ぜる。
  • 2
    【ホワイトソース】①を小鍋に入れ、焦げ付かないよう耐熱ゴムベラで底から混ぜながら中火で加熱する。
  • 3
    【ホワイトソース】途中だまっぽくなるが、混ぜながら均一になるまで加熱する。
  • 4
    【ホワイトソース】好みの濃度になったらBを加え、混ぜ合わせる。
  • 5
    【香草パン粉】フライパンにパン粉とハーブをいれ、焦げないよう注意しながら炒る。
  • 6
    アスパラガスは皮が厚ければむき、硬い根元だけ落とす。蓮根は皮ごと1cm角に切る。
  • 7
    レーズンとアーモンドは粗く刻む。オーブンを220℃に予熱する。
  • 8
    Aを混ぜ合わせ、天板に並べ、10分〜15分加熱する。
  • 9
    皿に②を並べ、ホワイトソースをかけ、Bを散らす。
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